今日は久々にランニングに行ってきた。 最近仕事でストレス、時間もなく、イライラ。 消費消費の毎日で。。 疲れがたまっていました、 最近ストレスで食べ過ぎ。食べても食べても満足せず。 余計に甘いものを食べてしまっていました。 それでも満足せず挙句…

やっぱりプラスを生み出す方が周りにもいい影響を与えるよね 自分が相手の立場で、もしプラスとマイナスの人がいれば、 プラスの人に近づいて自分もプラスになりたいと思うもんね。 分からないけど大体の人はそう感じてるのでは？ どうでしょうか？ どうすれ…

全ては循環している 地球 自然 生命 身体 血 エネルギー 移動、動いている 循環しないところには負、よどみが生まれるのでは？ 汚れも流れていかない 蓄積していくのでは。 それと同じでその場だけで循環していてもやがて汚れていく 何事においても、新しく…

忙しさ、ストレスを理由に消費活動しかしていない 仕事が忙しさ、ストレスを生み出すのか、、？ それとも、自分自身の捉え方なのかぁ まずは自分自身と向き合い 今何をしなければならないのか、したいのか 持ち時間はどの程度あるのか 落ち着いて判断、限り…

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