皆さんこんばんは。 いかがお過ごしですか？ 今日は2週間ぶりに知人の山へ行ってきました。 前回植えた野菜はどうなっていることやらとドキドキでしたが、 無事、元気に生きていました！ 枯れていたらショックだったので一安心です。 今日の作業 ・畝を広げ…

「10万円給付」など説明 安倍総理会見ノーカット1(20/04/17) https://t.co/Bt0fUNjMRr via @YouTube— Mino (@mino3XwwY) April 17, 2020 コロナによって日本、世界中の人々の生活や安全性が脅かされる中、ようやく日本全国に外出自粛要請が出された。 それと…

皆さんこんばんは。 みのです。 今日、外を歩いていたら、眠そうな顔の猫と目が合い、思わずふっと笑ってしまいました。 幸せそうな猫に癒され、なんて平和なんだろうと感じた瞬間でした。 日々、小さな幸せを見つけ、それを感じていくことが、豊かな生活に…

約1年ぶりの更新。 今年こそは継続。 継続。 継続。 口より行動で示すことが信頼を生みますよね。 さて、今年も早3ヶ月が過ぎ、 年初めには全く予想もしなかったコロナウィルスが世界中の人々への暮らしへ、都市封鎖、休業、失業などの形で非常に大きな影響…

おはようございます。みのです！ 自分用備忘録。 よくいうことですが、今この瞬間の自分の感覚、状態に集中することが非常に大切。 過去、未来は関係ない。1日1日、新しい日。この瞬間から新しい自分になれる。 私はよく過去、未来にとらわれ、心ここに在ら…

こんばんは。みのです。 昨日は田んぼの準備をシェアハウスメンバーとしました！ 行った作業は苗代用の苗床の畝立て！ 1日外で汗流して動くことですごくスッキリ。 頭のモヤモヤが減りシンプルになれた。 身体を動かして汗かくことがぐるぐる悩む事を軽減し…

こんにちは。みのです！ 自律神経が乱れて体調が悪いと感じることが多々あります。整えるためには、規則正しい睡眠運動リラックスが大切。楽しいことを考えるクセも大切みたい。

こんばんは！みのです。ホテルでの仕事辞めました💦これからどうしましょう。何も決めていません。とりあえず引きこもらないように気をつけます！

こんにちは。みのです。 ご無沙汰しています。 ここ数ヶ月、仕事仕事仕事でだいぶ精神的にも体力的にも疲れていました。 余裕なくストレスがあれば中毒的に甘いものに走り、刺激と快楽を求めてストレス発散してました。 実際は自己嫌悪、砂糖と食べ過ぎ、寝…

今日は久々にランニングに行ってきた。 最近仕事でストレス、時間もなく、イライラ。 消費消費の毎日で。。 疲れがたまっていました、 最近ストレスで食べ過ぎ。食べても食べても満足せず。 余計に甘いものを食べてしまっていました。 それでも満足せず挙句…

やっぱりプラスを生み出す方が周りにもいい影響を与えるよね 自分が相手の立場で、もしプラスとマイナスの人がいれば、 プラスの人に近づいて自分もプラスになりたいと思うもんね。 分からないけど大体の人はそう感じてるのでは？ どうでしょうか？ どうすれ…

全ては循環している 地球 自然 生命 身体 血 エネルギー 移動、動いている 循環しないところには負、よどみが生まれるのでは？ 汚れも流れていかない 蓄積していくのでは。 それと同じでその場だけで循環していてもやがて汚れていく 何事においても、新しく…

忙しさ、ストレスを理由に消費活動しかしていない 仕事が忙しさ、ストレスを生み出すのか、、？ それとも、自分自身の捉え方なのかぁ まずは自分自身と向き合い 今何をしなければならないのか、したいのか 持ち時間はどの程度あるのか 落ち着いて判断、限り…

どなた使っていないmacbookとiPad譲ってくださる方いませんか？？ 売ってくださる方も募集してます~

自分らしさ 特徴を活かし 生み出す 周りにプラスを与える

何を生み出せるのか 追求していくしかない。 周りに何をぷらすできるか

好きとは？ 我慢 自分の特徴 自分らしくとは？ 無我夢中で進むには。 どうする。 考えるとながれない 動いて流れを生み出す。 時間は有限 お金も有限 人生も有限 なにかいてんだ メモメモ

何かで解決しようとしても何もない もとめてもなにもでない。 頭も心もシンプルに落ち着かせて。 身体と心を感じるだけ。 空気を身体へ取り込む 自然を感じる 繋がる。 それだけ。かな。 目から届く情報に頼りすぎ

消費だけの生活 プラスを自分にも周りにも生み出してない 消費だけの暮らし。 ストレス、疲れ、寝不足、 それらを食、食べることで解決しようとする 無意味な消費 むしろ－ 身体に負担を掛け続けている。 疲れたら寝る シンプルなはずなのに どこで間違うの…

皆さん こんにちは〜 Minoです！ 今日は実家にある家庭菜園についてです。 今年から少しずつ家庭菜園に挑戦してま〜す。 量は多くないですが、ちらほら収穫でき始めていて、、 じゃじゃん〜、スナップエンドウ 以前収穫したレタスはこんなかんじでした。 ご…

皆さんこんにちは〜 ミノデス。 先日また八女での壁塗り、那珂川町での田植えへ行ってきました！ なかなか書く時間を取れずにアップできませんー どうにかしたい！ 時間の使い方ですねぇ 今日は髪の毛がかなり伸びてきていたので夜勤前にバリカンで切っちゃ…

皆さんこんにちはー minoです！ 今日は夜勤明けからの午後5時からも出勤のため勤務先ホテルで休憩中。 あまり良く寝られないためブログ更新しますー！ 最近僕がハマっていることはヨガ。 といっても行っているのは、簡単な一連の動作一種類のみ。 太陽礼拝と…

Minoです。 今まで書けていなかったと思うので、 今日は簡単に自己紹介。 ＜profile＞ Mino 福岡県在住 20台半ば 男 実家暮らし 奨学金返済中（あと20年くらい？笑） 2012年から5年間ほどニュージーランドで生活 （何かご質問がある方はお気軽に聞いてくださ…

皆さんお久しぶりです。Minoです！ 前回の更新から時間が空いてしまいました～、、 今日は晴れて気持ちの良い一日になりそうですねぇ 最近何をしていたかというと、 八女で古民家の土壁塗りのお手伝いをしたり、那珂川町で田植え準備のお手伝いをしたり、熊…

ミノですー 先日博多へ行って参りました。 今回の目的はラーメン巡り！ 個人的には１日に何件も回るのは初めての試みでした。 ラーメン屋三軒を予定してましたが、結局時間の関係で二軒のみとなりました、、笑 一軒目 博多一幸舎 博多ラーメン１件目博多一幸…

こんばんは‼ミノですー 21日は福岡の糸島へ行って参りました！ 今回はいとしまシェアハウスにて行われた、レンガを使用したかまど作りワークショップへ参加してきましたー。 当日はあいにくの雨で実際に行えるか微妙でしたが、無事にかまど作りを体験出来ま…

お久しぶりです。みのです。 少し時間があきましたが、、 先日八女へ行ってきました！ 八女までドライブで約３時間半 かなり遠い道のりでした。。 今回は古民家の土壁塗りのリノベワークショップに参加。 右のお家が今回お邪魔した古民家。 築140年以上？な…

皆さんこんばんは。 明日は八女市へ行って参りますー！ 目的は八女にあるリノベ中の古民家にて壁塗りのお手伝い。 初めての経験でワクワクです。また報告しますねー

本田さんの旭1号早速食べてみましたー玄米独特の香りも強くなく、ふっくらして、柔らかいお米でしたー！美味しいかったですよ pic.twitter.com/p2ufainAfz— Mino (@Mino14923697) March 10, 2018 玄米が苦手な方でも食べられそうな美味しいお味でした！

皆さんこんばんは。みのです。 昨日お昼から福岡県は筑紫郡へいって参りました。 熊本にて米の１本植え農法を実践されている本田さん、とその農法を実践されているジャー村さんのお話会への参加が目的でした。 僕自身米作りの経験は全くありませんが、農業に…